Sedentarismo: o grande mal do século?

A ausência de atividades fisícas corrobora para o surgimento ao sedentarismo.Assim, esse fator ilustra a doença do século XXII pela medicina. Visto que, surge associado a vários distúrbios  de saúde.Por conseguinte, o menor esforço em associção a obesidade,  apresentam um grave problema de saúde pública, uma epidemia global.

No Brasil, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), 80% dos brasileiros são sedentários. Esses, podem apresentar alteração metabolica,seguidos de  infarto, alguns tipos de câncer,o aumento da pressão arterial.Portanto, são fatores decorrentes da inatividade física.  A organização mundial de sáude(OMS), recomenda para melhor qualidade de vida ser necessário 10.000 passos diários, entretanto, o cidadão brasileiro sedentario não atinge a marca de 5.000 passos.

Nesse aspecto, a rotina comteporanea do cidadão, como longo expediente de trabalho, também ao período gasto no deslocamento casa-trabalho,associado a alusão de novas tecnologias, como video games, smartphones e   à alimentação inadaqueda, como os fast food, agrava a situação. Dessa forma, uma parcela expressiva da população barsileira não  tem um gasto calorico positivo.Ou seja, ingere-se muita caloria e gasta -se quase nada. Por conseguinte, o sistema de saúde passa por um quadro de epidemia , aumentando, assim, os gastos do governo na tentativa de sanar este problema.

Para que reverta essa situação, portanto,surge como ação alternativa,além de uma ação conjunta entre Gestores Educacionais e Ministério da Educação e Secretarias   de sáude nos três niveis da esfera : Federal, Estadual e Municipal para criação de projetos educacionais, em escolas, hospitais , postos de sáude e mídias televisivas,praças públicas. Afim, da implantação de palestras,cartilhas , propagandas e academias ao ar livre, essa em parceriaria com educadores físicos. Então, esses serão direcionados ao publico alvo-sedentarios/obesos- .Aplicando Cora Coralina, poetisa,  “Feliz  aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina”.