Sedentarismo: o grande mal do século?

É notório que o sedentarismo é o grande vilão do século XXI. Isso deve ser enfrentado, uma vez que, diariamente, morrem grandes números de pessoas por doenças como: Infarte, diabetes, colesterol. Nesse sentido, dois aspectos fazem-se relevantes: A má alimentação em consonância com a falta de atividade física.                                                                           Conforme a lei Newtoniana, ou a lei da inércia, diz que a tendência dos corpos, quando nenhuma força é exercida sobre eles, é permanecer em seu estado natural. Ou seja um corpo não ativo. É alarmante a realidade dessa problemática no Brasil, tendo em vista que mais da metade da população é atingida.                                                                                         Entretanto, vale ressaltar que as mulheres brasileiras são as mais atingidas, tendo mais de 52% não ativas, segundo pesquisadores. Além disso novas tecnologias faz com que fiquem cada vez mais sedentários. Como: Vídeo game, facebook e outros. Para deixar de ser do grupo dos sedentários o indivíduo precisa gastar no mínimo 2.200 calorias por semana.

Segundo Thommas hobbes, é necessário estabelecer um contrato social em que o governo garanta a segurança ao povo e iniba um convívio caótico. Torna-se evidente, portanto, que o ministério da saúde e da segurança social devem garantir que as leis já existente sejam cumpridas. E as autoridades do nosso país deve levar mais a sério esse impasse , construindo grupos de apoio junto com palestras motivacionais incentivando o não sedentarismo e sim á vida ativa.