Sedentarismo: o grande mal do século?

Sob a perspectiva histórica a questão do sedentarismo se deu origem após as Revoluções Industriais, isto é quando às maquinas sustituíram serviços braçais feitos pelos seres humanos.No filme Wall-e é evidente as semelhanças com as reais consequências causadas pelo sendentarismo, tais eles relacionados com a saúde mental e física da população, logo é um mal do século presente no Brasil e no mundo.

Segundo pesquisas feitas na Universidade de Havard após o analise de taxa de mortalidade foi possível observar que o sedentarismo pode ser tão prejudicial quanto fumar, pois a baixa capacidade física afeta a estimativa de vida.Sendo assim o baixo condicionamento físico também poderá ocassionar problemas como diabetes e obessidade, à proporção que não há gasto calórico necessário.

Passar muito tempo em frente as telas é um comportamento sedentário, a principio foi comprovado pela Universidade Australiana que o sedentarismo tem um impacto grande na saúde psicológica, tais como a ansiedade.A evidência encontrada afirma que grande parte dos estudantes que passam mais de duas horas por dia em frente à telas digitais apresentaram maiores chances de sofrer com o transtorno, em comparação aos que ficavam menos tempo em frente à TV ou ao computador.

Medidas devem ser tomadas devido às más consequências causadas por este grande mal do século.Com apoio da Organização Mundial da Saúde para a divulgação dos malefícios do sedentarismo, além da participação do Governo para elaborar leis que façam as prefeituras locais a terem projetos como corridas, natação e ciclismo para o incentivo de atividades físicas em diversas idades, dessa forma o combate no Brasil aos malefícios causados pelo sedentarismo será mais eficiente e colaborativa.