Sedentarismo: o grande mal do século?

O Sedentarismo é definido como a falta ou diminuição de atividades físicas e está associado ao comportamento cotidiano decorrente dos confortos da vida moderna.Posto que,é considerado o mal do século devido as ferramentas proporcionadas pela globalização e aos malefícios,o qual acarreta para a saúde do ser humano.

No Brasil,após a revolução industrial o consumismo aumentou e com ele as inovações tecnológicas também.Com o passar dos anos esse crescimento deu origem a novos hábitos aos indivíduos,como:passar mais tempo no trabalho,em frente á TV ,ao celular e a trocar a socialização dos ambientes de lazer pelo individualismo dentro de casa.Como conseguinte,essa série de fatores resultaram em uma sociedade anti-social e sedentária.

Em razão das circunstâncias a quantidade de pessoas obesas no país expandiu-se ,segundo o IBGE.Visto que,o problema não esta aparência mas sim nos riscos os quais podem vir promover a saúde,como:pressão alta,diabetes e gordura anormais no sangue.Portanto é notório que os hábitos os quais ocasionam o sedentarismo devem ser alterados para:prática de atividades físicas e a uma alimentação saudável.

A sociedade se encontra nesse estado devido a falta de exercício durante a infância,a qual precisa ser estimulada pela família e as prioridades superfulas postas em cima dos cuidados com a saúde.Logo é imprescindível que o bem-estar das pessoas necessitam estar em primeiro lugar.

Dessa forma,é necessário que o governo promova campanhas sobre práticas saudáveis as quais visem conscientizar os indivíduos a manterem esses hábitos.E junto a parcerias público-privadas deve apoiar ONGs,as quais investem no estimulo da pratica do esporte na vida das crianças.Somado a isso, o MEC precisa ampliar a carga horária destinada a educação física nas escolas ,para que a rotina das próximas gerações sejam opostas a qual vive-se hoje.