Sedentarismo: o grande mal do século?

É de fundamental importância tratar do sedentarismo como um fator que atinge mais da metade da população, a falta de exercícios prejudica as pessoas de modo que elas ficam com os mais diversos tipos de problemas de saúde ocasionando por fim a morte.

Estima-se que 60% da população mundial sofre com essa doença silenciosa e esse número vem aumentando de forma crescente,os seres- humanos não estão tendo uma alimentação balanceada e aliada com atividades físicas.

Os avanços tecnológicos também prejudicam as crianças,pelo fato que preferem passar horas em aparelhos eletrônicos do que brincar ou praticar atividades com os amigos ao ar livre.

Nota-se,que esse problema prejudica o estilo de vida de todos de uma forma drasticamente,a mais nova geração com um vilão que age discretamente.

Portanto,escolas deveriam criar programas educativos aonde crianças praticassem exercícios físicos e aprendessem a se alimentar de forma melhor .O governo por sua vez ampliar o número de academias ao ar livre em praças e parques.É a mídia mostrar propagandas positivas em relação a uma alimentação melhor com dicas culinárias e  de exercícios praticados em casa de maneira prática e rápida.