Sedentarismo: o grande mal do século?

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS) apenas 30  minutos de exercicícios diários é capaz de inúmeros benefícios na saúde do ser humano. No Brasil, a taxa de sedentarismo só vem aumentando, uma das causas desse aumento, está o uso indiscriminado das tecnologias e como  consequência, as diversas doenças.

Destaca-se, primeiro, o uso abusivo de tecnologias da informação, como um impasse para a realização de atividade física. Nesse viés, cabe citar o filosófo Byung- Chul  Han, ao afirmar que a sociedade contemporânea é movida pela produtividade constante e no que tange a tecnologia, o seu uso colabora para que as pessoas estejam sempre “conectadas” em busca de estarem sempre trabalhando. Como consequência, os cidadãos brasileiros prezam mais pelo tempo em celulares e computadores, ao ínves de realizar algum exercício físico tão recomendado pela OMS. Logo, fica evidente que o uso irracional dessas ferramentas, dificultam a redução do sedentarismo no Brasil.

Ademais, é imperioso salientar as consequências negativas da inatividade física.  Desse modo, segundo dados da OMS, metade da população brasileira é sedentária. Nesse sentido, esse dado revela também o aumento de doenças cardiovasculares no Brasil, o que corrobora, também, com a lotação nos hospitais e ao aumento de gastos públicos, uma vez que, conforme especialistas elas estariam ligadas com o falta de exercício físico e outras práticas não saudáveis.

Portanto, medidas são necessárias para diminuir o sedentarismo e seus riscos em território nacional. Para Isso, cabe ao Ministério da Saúde propagar em redes sociais, campanhas de incentivo aos exercicío físico. Tal campanha deverá ser anual e com a presença de especialistas esportivos, dando dicas de como realizar atividade física de forma simples eficaz, com vistas a prevenir e evitar a internação de mais brasileiros.  Assim, talvez o Brasil deixe de ser estatística negativa da Organização Mundial de Saúde.