Sedentarismo: o grande mal do século?

Com a chegada da pandemia da Covid-19 em março de 2020, uma das medidas preventivas do contágio da doença foi o isolamento social, isto é, ficar em sua residência sempre que possível. Entretanto, ainda que essa seja uma atitude de extrema relevância para a contenção da patologia, um problema pode se potencializar com muita facilidade: o sedentarismo - caracterizado superficialmente por uma falta de exercícios físicos durante a semana e considerado por muitos especialistas como o mal do século 21 -, tendo em vista o comodismo em casa. Nesse contexto, faz-se relevante uma análise sobre como as contradições dos avanços tecnológicos atuais promovem essa problemática, bem como os prejuízos corporais e malefícios mentais dela para os indivíduos.