Sedentarismo: o grande mal do século?

Sob a perpectiva histórica a questão do sedentarismo se deu origem após as Revoluções Industriais, isto é quando as máquinas substituíram serviços braçais feios pelos seres humanos. No filme ‘‘Wall-e’’ é evidente as semelhanças com as reais consequências causadas pelo sedentarismo, tais eles relacionados com a saúde física e mental da população, logo é um mal do século presente no Brasil e no mundo.

Em primeiro lugar na Universidade de Harvard após o análise de taxa de mortalidade foi possível comprovar que o sedentarismo pode ser tão prejudicial quanto fumar, já que a baixa capacidade física afeta a estimativa de vida. Pois, os problemas relacionados a diabetes e obesidade aparecem à medida que não há gasto calórico necessário para um bom condicionamento físico, por isso a estimativa de vida é afetada na mesma proporção que o tabagismo.

Em segundo lugar o indivíduo sedentário costuma apresentar problemas de autoestima, de autoimagem, depressão, aumento de ansiedade, de estresse, além de um maior risco para desenvolver os males de Alzheimer e de Parkinson. Isso mostra que a participação em programas de exercícios físicos pode trazer benefícios tanto na esfera física quanto na psicológica, pois o sedentarismo afeta ambas.

Em suma, é mister que medidas sejam tomadas para a melhoria do cenário atual. Pontanto cabe ao Ministério da Saúde, o papel de promover campanhas publicitárias nas redes de comunicação em massa (rádio, televisão, internet), a fim de orientar os brasileiros sobre os riscos decorrentes do sedentarismo. Com isso o Estado induz a população à adoção de um estilo de vida mais saúdavel e, ao mesmo tempo, a torna menos sujeita a doenças físicas e mentais. Dessa maneira a realidade vivida no filme ‘‘Wall-e’’ ficará apenas na ficção.