Sedentarismo: o grande mal do século?

No período Neolítico, com o surgimento da agricultura, o sedentatismo começou a ganhar espaço. O homem não precisava se preocupar com seu alimento, se tornando acomodado e consequentemente, sedentário. De maneira análoga a isso, podemos afirmar que nos dias de hoje o sedentarismo é um problema no Brasil. Nesse prisma destacam- se dois aspectos importantes:  o avanço da tecnologia, ademais a atual pandemia do coronavírus.                                                                                                                  Primeiramente, é indubitável, ressaltar que a alienação tecnológica influencia diretamente essa prática. A evolução dos aparelhos eletronicos facilitaram imensamente a vida da população, sendo possível fazer tudo sem sair de casa,  se tornando fundamental na vida das pessoas e muitas vezes causando o vício. Desse modo, Dados do IBGE, cerca de 47% dos brasileiros são sedentários. Conquanto, é notório que a maioria das pessoas esquecem de cuidar de sua saúde e passam muito tempo em frente as telas, sem ter o hábito de  praticar atividades físicas.                                                             Outroassim, a combinação de falta de atividade física e longas horas sentado é perfeita para o desenvolvimento de uma série de problemas de saúde, tal como obesidade e diabetes.Ademais é notório que com a recente pandemia do coronavírus, os casos  se agravaram cada vez mais devido ao confinamento por não poder sair de casa. Dessa forma, disse Platão;“A falta de atividade física destrói a boa condição de qualquer ser humano, enquanto o movimento e o exercício físico metódico o salva e o preserva.” Sendo assim, a prática de atividades físicas é extremamente importante para o ser humano ter um completo bem-estar físico, mental e social.                                                                                                                Em vista dos fatos supracitados, faz-se necessário a adoção de medidas que venham amenizar o sedentarismo no Brasil, Por conseguinte, cabe ao Governo Federal em parceria com o Ministério da Saúde, desenvolverem projetos com a iniciativa aulas de atividades físicas gratuitas à população,  tal como dança, zumba, musculação, em praça pública com acompanhamento de professores. A fim de que  essa prática seja incentivada e priorizada, e somente assim ter pessoas mais saudáveis e menos sedentárias.