Sedentarismo: o grande mal do século?

No programa de reality norteamericano “1000 lb sisters”, duas irmãs lutam contra a obesidade mórbida e, entre seus maiores obstáculos, está o sedentarismo. Paralelamente, na realidade brasileira, quase metade da população não pratica atividade física regularmente. Esse cenário se deve, principalmente, à falta de locais desportivos públicos bem distribuídos geograficamente, e causa a prevalência de doenças associadas à inatividade física na população.

Em primeiro plano, tem-se que a causa primária do sedentarismo é a escassez e a má distribuição geográfica dos centros de atividade física. Assim, levando em consideração que a maior parte da comunidade das cidades reside em locais com pouquíssimo acesso à infraestrutura esportiva, o povo fica alienado do exercício físico e seus benefícios.

Em segundo plano, segundo a comunidade médica, toda a conjuntura atual de ócio físico nos cidadãos traz graves consequências à saúde do organismo e da mente da população. Assim, a ampla abrangência de doenças crônicas como a diabetes e a hipertensão na massa brasileira está diretamente associada à falta de exercício físico regular.

Em síntese, o sedentarismo é causado pela escassez de espaços públicos voltados para o desporte bem distribuídos geograficamente e propicia o adoecimento da população e, por isso, deve ser combatido. Dessa maneira, o Governo Municipal de cada cidade, por intermédio de sua Secretaria do Lazer, Esporte e Juventude, deve construir centros de atividade física localizados de maneira estratégica, com o objetivo de descentralizar o exercício físico e desse jeito facilitar o movimento da população, o que reduziria o sedentarismo. Com efeito, também serão mitigados os efeitos ruins do sedentarismo, como as doenças que as irmãs de 1000 libras enfrentam.