Sedentarismo: o grande mal do século?

No filme “Tá chovendo hamburguer”, motra a invenção do cientista Flynn (personagem), que faz chover alimentos da sua escolha. Em trechos da obra o prefeito da cidade ganha destaque pelo seu descontrole alimentício e sedentarismo ao se locomover com um carrinho em vez de andar, que em futuro próximo gera problemas para ele. O sedentarismo vem se tornando um grande mal do século e deve ser resolvido. Nessa perspectiva nota-se que o sedentarismo é ocasionado por vários problemas, dentre eles a alimentação incorreta e pelo uso exagerado da tecnologia.

De início, um fator importate para uma pessoa se tornar sedentária é uma alimentação errada pobre em vitaminas e nutrientes adequados para ter energia e disposição. Como é visto na série “Eu, a patroa e as crianças”, na qual Michael e seus filhos começam a se alimentar só de torta e deixam de ter uma boa alimentação, por consequência engordam muito ao ponto de rolar para se locomover. Apesar o viés cômico da série, nesse episódio é representado um problema que leva ao sedentarismo e deve ser tratado.

Além disso, os uso da tecnologia tem total interferência nesse problema pois muitas vezes ocupa muito tempo e não deixa a pessoa se exercitar. Segundo uma matéria do site “Edgar Lisboa”, as novas tecnologias nos fazem ficar cada vez mais sedentários por conta do avnço muito rápido que ocupa o tempo. Com isso fica nítido o peso das novas tecnologias na realidade da população cada vez mais sedentária.

Desse modo, com o objetivo de diminuir o número de pessoas sedentárias no mundo, é necessário que as famílias junto com as escolas promovam uma conscientização nas pessoas, com mais enfase nas crianças a respeito de uma boa alimentação desde o início da vida, através de conversas, reuniões e palestras com profissionais da saúde explicando a relação da má alimentaçã com o sentendarismo, com a finalidade de mudar os hábitos alimentares e consequentemente diminuir esse mal. Também é importante a participação do Governo e da mídia na divulgação do problema que é trocar os exercícios pela tecnologia.