Sedentarismo: o grande mal do século?

Ao analisar o tema, vê-se que com o êxodo rural teve-se grandes mudanças de hábitos. Antes desse período a maioria da população trabalhava nos campo em atividades que exigiam grande gasto energético. Atualmente grande parte dos brasileiros trabalham em atividades urbanas que requerem pouco gasto calórico. Esse fato entre outros influenciam no estilo de vida sedentário do cidadão. Como revela a pesquisa realizada pelo Ministério dos esportes onde expõem que o sedentarismo atinge 46% dos brasileiros.

A falta de exercício físico trouxe grandes consequências para a população. Como o aumento do índice de obesidade na população. No levantamento realizado pelo IBGE,42% da população estar acima do peso. Acarretando o aumento no números de pessoas com doenças cardiovasculares, doenças crônicas como diabetes e hipertensão.

Contudo, o problema estar longe de ser resolvido. Como bem já disse o físico Benjamim Franklin " tempo e dinheiro". A sociedade atualmente tem um tempo muito limitado. O surgimento da tecnologias ajudou o cidadão a realizar tarefas de formas mais rápidas, mas também gradativamente ocupa mais tempo da população. Assim, diminuindo o tempo dedicado a atividades físicas. Além, de diminuir o esforço físico que antes do surgimento dessas tecnologias eram exigidas. Como por exemplo a criação do controle remoto, carro e elevador. Também com o objetivo de poupar tempo muitos acabam se alimentando de alimentos industrializados.

Portanto, medidas são necessárias para resolver o impasse. O Ministério da saúde com o Ministério dos esportes deveriam promover um programa. Em qual realizariam encontros em locais públicos como praças e parques. Onde ocorreriam atividades físicas coordenadas por um persona treine e com uma nutricionista para ajudar na reeducação alimentar. A receita federal deverá investir uma parcela dos impostos no projeto. E o Ministério das comunicações deverão realizar campanhas midiáticas incentivando o programa e anunciando os locais onde estarão sendo realizado.