Sedentarismo: o grande mal do século?

A acomodação, na sociedade contemporânea, contribui para o constante aumento do número de indivíduos sedentários. Por certo, as inovações tecnológicas e a debilidade da socialização das crianças e adolescentes são fatores que corroboram para a construção e manutenção de vidas sedentárias.

No mundo pós-moderno, os crescentes índices de sedentarismo se configuram mediante ao uso excessivo das novas tecnologias. Dessa forma, atividades diárias simples passam a ser realizadas com o uso de maquinários modernos. Com isso, o ser humano torna-se acomodado, uma vez que não realiza atividades físicas. Assim, essa procrastinação pode ocasionar problemas de saúde, tanto físicos quanto psicológicos.

Além disso, a decrescente sociabilidade dos jovens, principalmente nas  metrópoles, inviabiliza a prática de atividades físicas. Nesse sentido, as crianças ficam a maior parte do dia em casa, já que os pais temem a insegurança do âmbito social. Em virtude disso é constituído um modo de vida sedentário que pode perdurar durante toda vida adulta.

Portanto, é necessário que as instituições de ensino não só promovam constantes debates sobre os males do sedentarismo, como também incentivem a prática esportiva com a oferta de diversas modalidades, a fim de minimizar esse novo maldo século.