Sedentarismo: o grande mal do século?

Durante o período Neolítico, com a criação da agricultura, a humanidade começou a se tornar sedentária, uma vez que sair em busca de alimento em vários locais não era mais necessário. Contemporaneamente, no século XXI, o sedentarismo - inatividade e gasto insuficiente de calorias - se converteu em parte da sociedade, ocasionado pela constante evolução tecnológica, e representando riscos para a saúde da população.

À partida, é indubitável que o sedentarismo, considerado o mal do século, atingiu esse patamar devido às inovações tecnológicas. Nesse sentido, a criação da internet, do controle remoto, do celular e a popularização destes para todos os âmbitos da vida, tornou a sociedade dependente dos mesmos. Na animação Wall-E esse revés fica evidente, posto que os humanos vivem em uma nave, servidos por aparelhos tecnológicos, sem precisar gastar calorias nas tarefas vitais. Portanto, fica evidente o estímulo da modernização para a vida inerte.

Posteriormente, é preciso destacar que esse estilo de vida traz sérias consequências para saúde do indivíduo. Nessa perspectiva, a Organização Mundial da Saúde considera o sedentarismo como o quarto maior fator de riscos de mortes no mundo, corroborando com a afirmação de que ele formenta o aparecimento e agravamento de doenças, como hipertensão e diabetes, porquanto essas enfermidades, são sérias e causam, muitas vezes, a morte. Assim, são necessárias ações efetivas de combate ao problema.

Em suma, é importante o combate ao sedentarismo no século XXI. Deste modo, o Ministério da Saúde deve criar um projeto de incentivo à vida saudável, mediante a substituição de propagandas de fast food e aparelhos eletrônicos nos horários de pico por propagandas promotoras de exercícios físicos, ´para estimular a adesão à vida mais ativa. As propagandas devem, ainda, ser realizadas por personalidades famosas e ser veiculadas na televisão e nas redes sociais. Assim, o sedentarismo iniciado no Neolítico não será um problema tão para a sociedade atual.