Sedentarismo: o grande mal do século?

O atleta e médico Paulo Muzy, utiliza suas redes sociais para propagar hábitos físicos saudáveis. Causa disso, é a preocupação do influencer com os hábitos sedentários dos brasileiros. Em suma, a sociedade do Brasil apresenta alto nível de sedentarismo, proveniente da escassez de tempo da população e pela carência de popularização de práticas esportivas.

No entanto, faz-se necessário avaliar as causas do sedentarismo no país. Na revolução industrial, a intensificação das horas de trabalho dificultaram o acesso dos trabalhadores ao tempo livre, este, que poderia ser utilizado para a prática de atividades físicas. Além disso, é valido ressaltar a carência da popularização dessas práticas. Tal acontecimento se da pelo comodismo, que culturalmente atinge a nação.

Todavia, como dizia Newton: “toda ação tem uma reação”. Sendo assim, as consequências do sedentarismo no Brasil são brandas. Tal prática, pode gerar o aparecimento de diversas doenças, como diabetes, obesidade, problemas cardiovasculares e até depressão e ansiedade. é indubitável que a prática do sedentarismo além de não ser saudável é perigosa.

Em suma, é inadmissível que certa prática se perpetue no solo brasileiro. Portanto, faz-se necessário que o Ministério Da Saúde, juntamente com produtores de conteúdos de práticas saudáveis criem campanhas de conscientização por meio das redes sociais. Visto que a propagação midiática tem grande poder de mudança em uma mentalidade social. Tais medidas podem ser tomadas a partir do envio de verba aos “influencers” para que produzam conteúdos de qualidade a fim de atingir o maior número de pessoas. Dadas medidas são necessárias para que o grande número de sedentários no Brasil possa diminuir de forma drástica.