Sedentarismo: o grande mal do século?

O seriado “Big meets Bigger” da produtora de televisão BBC, promove o diálo-

go entre pessoas beirando a obesidade e obesos mórbidos, com o objetivo de conscientizar ambos sobre os perigos do sobrepeso. Analogamente, no Brasil, o sobrepeso está cada vez mais comum, trazendo consigo uma gama de ou-tras doenças, devido aos grandes ìndices de sedentarismo que tem como causas não apenas a influência cultural norte-americana, mas também à condições psicológi-cas de parte da população. Sob esse prisma, lidar com o sedentarismo, o grande mal do século, se resume à mudanças em estilo de vida e educação.

Fundamentalmente, vale notar o fato de que a mídia e redes sociais do norte ocidental tem papel critico na manutenção da falta de atividade física. Em resso-

nância, de acordo com dados do IBGE (Instituto de Geografia e Estatística) 84% dos jovens e 47% dos adultos brasileiros são sedentários, demonstrando a maior inci-

dência desse estilo de vida para a população juvenil. Assim, há correlação entre consumo de mídia e atividade em redes sociais com sedentarismo visto que o pú-

blico jovem é o que mais o consome. Nesse viés, é fulcral o desenvolvimento de programas educacionais para difundir à população as consequências do ócio físico.

Ademais, Vale ressaltar que transtornos psicológicos afetam negativamente o ânimo de indivíduos, tornando o hábito de exercitar-se menos atraente. Em con-

cordância, o filósofo Platão disse “A falta de atividade física destrói a boa condição de qualquer ser humano”, articulando a necessidade de exercícios para o desenvol-

vimento físico e mental. Nesse viés, é de suma importância o acesso a psicólogos para promover uma melhor evolução em seus quadros por parte da fatia da popu-

lação que precisa dela para lidar com o sedentarismo. Sendo assim, é crítica a cria-

ção de políticas públicas para a facilitação do acesso à sistemas de saúde mental.

Logo, é essencial a difusão de conteúdo educativo para promover-se mudan-

ças em estilo de vida. Desse modo, é fundamental a ação do Ministério da Educa-

ação no que tange à criação de propagandas de conscientização, publicada em di-versas redes, alertando para o sedentarismo por meio de verbas advindas de im-

postos, além de maiores investimentos em saúde mental por parte do Ministério da Saúde. Apenas assim, evitar-se-á a obesidade como em “Big Meets Bigger”.