Sedentarismo: o grande mal do século?

No filme “WALL-E”, os personagens sofriam de obesidade e dependiam de máquinas para se locomover, comer e se divertir, logo, ocasionando-os problemas físicos. Fora da animação, diversos brasileiros, também, sofrem com o grande mal do século, o sedentarismo. Dessa forma, o uso exarcebado de tecnologias e a diminuição do hábito de se exercitar atuam como problemas que devem ser mitigados.

Diante desse cenário, deve-se citar a grande ultilização de tecnologias na vida dos brasileiros. Sob esse viés, segundo Steve Jobs, “a tecnologia move o mundo”. Essa afirmação não deve ser considerada de forma completa, uma vez que aparelhos tecnologicos como, celulares e videos games são a grande causa do sedentarismo. Isso ocorre, pois tais objetos são mais práticos e requerem menos esforço dos usuários, que passam a utiliza-los diariamente com mais frequência. Como consequência, esses cidadãos acabam se viciando e deixam de se exercitar, assim, desenvolvendo problemas de saúde. Desse modo, é preciso diminuir essa problemática .

Ademais, vale ressaltar, também, a decadência da prática de exercícios físicos. Nesse panorama, segundo Fábio Ibrahim, “exercício físico também é alimento para o corpo e a alma”. Essa ideia não está sendo considerada por todos, tendo em vista que a sociedade brasileira vem deixando de se exercitar, pois não tem tempo devido a rotina corrida e/ou não gostam de esportes e academia. Consequentemente, essas pessoas se tornam sedentárias e em alguns casos, dependendo da alimetação, podem se tornar obesas ou desenvolver doenças como, diabetes. Dessa maneira, é impotante acabar com o sedentarismo.

Portanto, é de extrema necessidade que tais problemas sejam diminuídos. Assim, o Ministério da saúde, setor governamental responsável pela administração e manutenção da saúde pública do país, deve informar a população sobre os males do uso exarcebado das tecnologias, por meio de campanhas, com a finalidade de diminuir o sedentarismo. Também, deve garantir que as pessoas saibam sobre os benefícios de se exercitar, a fim de aumentar a prática de exercícios físicos. Sendo assim, o mal do século poderá ser mitigado.