Sedentarismo: o grande mal do século?

No desenho O incrível mundo de gumball, Ricardo Watterson é um adulto desempregado e sedentário, que passa suas horas em casa deitado no sofá, por causa disso é retratado como alguém acima do peso. Análogo a isso, existe um mal do sedentárismo rodeando a sociedade brasileira e se tornando um desafio para a saude das pessoas. Isso é, muitas vezes, impulsionado por uma negligência governamental e pelo avanço da tecnologia.

Em primeira análise, a falta de um incentivo ao exercício por parte do estado traz um aumento nos números de pessoas sedentárias. De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, mais de 100 milhões de pessoas acima dos 15 anos não praticam esportes no Brasil. Esse número causa um aumento na quantidade de pessoas acima do peso ideal, além de que, doenças cardiovasculares ficam mais frequentes entre a população mais nova.

Em sequência, as inovações da atualidade induzem os cidadãos á falta de exercícios. Dentre essas diversas invenções, várias diminuem a quantidade de movimentos que o ser humano faz, como o controle, o “fastfood” ou a própria bicicleta elétrica. Por causa disso, um desequilibrio ocorre nas rotinas trazendo mais calorias e menos a queima dessas calorias, sendo mais um fator para o aumento da obesidade e doenças.

Portanto, é necéssario criar medidas que diminuissem com os geradores de sedentarismo no Brasil. Para isso, o governo deveria começar projetos de revitalização de praças publicas para que tivesse mais locais de exercício, trazendo assim opções para possiveis treinos de rotina. Além de induzir as pessoas a se exercitarem, com comerciais e oficinar. Dessa forma, casos que se pareçam com o Ricardo Watterson sejam evitados ao máximo.