Sedentarismo: o grande mal do século?

Em julho de 2019,o programa Fantástico, filiado à rede Globo, abordou em uma re_

portagem diversas questões ao sedentarismo como mal do século. Cujos principais desafios retratados estavam relacionados à rotina de trabalho dos brasileiros e ao alto valor de alimentos com alta qualidade nutricional. Todavia, ainda hoje, permanecem os mesmos imbróglios. Logo, medidas são necessárias para coibir tais intempéries.

Primeiramente, a rotina de trabalho atual é um problema, pois, de acordo com a FGV(Fundação Getúlio Vargas), oitenta por cento dos entrevistados assumiram que, em horário de almoço, comem o mais rápido que podem por conta da alta carga horaria de trabalho. Logo, tal relatório deixa claro que o curto período e a grande carga de serviços tenham como consequência, consoante a própria FGV, na mesma pesquisa, que dos entrevistados que assumem ter uma rotina sem tempo, mais de setenta por cento assumiram, também, terem preferência por “Junk-Food’s”.Estes que são alimentos de curto tempo de preparação e alta carga calórica, logo, mais adquiridos. Como consequência dessa alimentação, tem-se o sobrepeso, e, posteriormente, o sedentarismo, dado que, com pouco tempo, nada sobra para práticas de exercícios físicos.

Ademais, outro problema no que tange ao sedentarismo como problemática do século XXI é o alto valor de alimentos com boa qualidade nutricional. Isso porquê, de acordo com o MAPA(O Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento), os alimentos de origem orgânica são, em média, cinquente e cinto por cento mais caros, logo, acabam por afetar financeiramente pessoas de média e baixa renda, incentivando-os para alimentos mais baratos e de menor qualidade nutricional. Logo, por conta do estresse mental e físico do trabalho, da baixa qualidade alimentar e da ausência de tempo, torna-se quase impossível de se ter uma vida saudável, com constantes exercícios físicos e baixa ingestão de calorias. Assim, são necessárias alterações na estrutura de funcionamento social quanto ao problema do sedentarismo

Portanto, urge a necessidade de mudanças. O Governo brasileiro, como instância máxima de poder e organizador da ordem social do Brasil, deve, por meio incentivos econômicos, incentivar grandes proprietários de terras a aumentar sua produção de produtos orgânicos, buscando, com isso, baratear o valor de compra para as populações média, para que, assim, elas possam ter acesso à alimentos com melhor qualidade nutricional. Além disso, outra ação governamental deve ser o reajuste de horas mínimas trabalhadas na estrutura de CLT, permitindo que o funcionário tenha mais tempo de práticas físicas. Assim, tomando tais atitudes,o problema do sedentarismo será feito.