Sedentarismo: o grande mal do século?

A Segunda Geração romântica apresenta a melancolia como o mal do século. No entanto, o sedentarismo apresenta-se como um grande mal que aflige a sociedade atual. Sendo assim, a mecanização das atividades diárias e as mudanças no estilo de vida da população, são ações que colaboram para o estabelecimento do seden-tarismo.

Em primeiro plano, novas tecnologias surgiram para auxiliar o homem em suas atividades cotidianas. Entretanto, atividades que envolvem a movimentação cor-poral estão sendo substituídas, levando o indivíduo a extrema comodidade. Segun-gundo dados da OMS (Organização Mundial da Saúde), quase metade da popula-ção brasileira é sedentária, isso torna-se um problema de saúde pública, tendo em vista os malefícios desse estilo de vida para o corpo humano. Por isso, mecanismos precisam ser achados para garantia de uma saúde plena.

Consequentemente, a sociedade pós-moderna é caracterizada por um ritmo diário acelerado, tornando a prática de atividades físicas ainda mais difíceis. Segun-do o filósofo Heráclito de Éfeso, “Nada é permanente, salvo a mudança”. Ou seja, os hábitos estão sempre mudando, possibilitando assim, a alteração do cenário atual do sedentarismo como o mal do século. Sendo assim, o combate a esse pro-blema evita que outros como a obesidade e transtornos psicológicos desenvolvam-se, já que a prática de exercícios também está ligada ao sistema neurológico.

Diante desse panorama, medidas são necessárias para combater o sedentarismo como uma chaga que afeta a comunidade. O corpo civil desse compensar a falta de movimentação das atividades diárias em práticas esportivas de sua preferência. Também, o Ministério da Saúde tem que promover campanhas em canais televisi-vos, por meio de propagandas para incentivar a população a praticar atividades físicas e assim prevenir problemas de saúde como o desenvolvimento de hiperten-são e obesidade.