Sedentarismo: o grande mal do século?

O romance filosófico “Utopia” feito pelo escritor Thomas Morus no século XVI, retrata uma sociedade idealizada e livre de defeitos. Tal obra torna-se distante do mal que o Brasil vive no atual século, onde a questão do sedentarismo é um problema recorrente, ocasionado pela falta de uma rotina ativa que também tem como consequência não só a indisposição para realizar atividades do dia-a-dia, como também o maior risco de desenvolver doenças.

A princípio, são inúmeros os motivos que causam o sedentarismo. No contexto da pandemia, por exemplo, resultados de uma pesquisa feita pela Smart Fit, mostram que durante a pandemia houve um decréscimo na quantidade de pessoas que praticam exercícios. Portanto, é possível concluir que essa diminuição ocorreu pela necessidade que as pessoas tinham de ficar em casa, a ausência de exercícios físicos na rotina dos brasileiros indica a falta de conhecimento sobre as consequências do sedentarismo e a importância de ter uma rotina ativa.

Ademais, uma pesquisa feita pelo IBGE mostra que 46% dos brasileiros são sedentários. Uma pessoa sedentária tem menos disposição para realizar atividades simples do dia-a-dia como, por exemplo, caminhar, fazer tarefas de casa, entre outros e também maior risco de desenvolver doenças como infarto, AVC, pressão alta entre outros. Sabendo disso, é possível dizer que, o excesso de pessoas sedentárias aumenta a taxa de mortalidade e abaixa a qualidade de vida do país.

Segundo o filósofo John Locke, o Estado deve ser responsável por proporcionar relações harmônicas e preservar os direitos dos cidadãos. Infere-se, portanto, que para efetivamente resolver a questão do sedentarismo no Brasil, é necessário

Infere-se, portanto, que para efetivamente resolver a questão do sedentarismo no Brasil, é necessário a movimentação do Governo para promover campanhas publicitárias através do uso da mídia, e atividades que tenham como objetivo conscientizar a população sobre os males do sedentarismo e incentivar a atividade física. Dessa forma, instituições estaduais trabalhando para combater o sedentarismo em prosa de um futuro melhor.