Sedentarismo: o grande mal do século?

O sedentarismo consiste na ausência de atividade física na vida de um indivíduo, podendo oca-sionar diversos problemas a saúde, como a diabetes, a obesidade e a hipertensão. Sendo assim, pode-se afirmar que, no panorama atual brasileiro, o número de cidadãos sedentários tem se tor-nado ca-da vez maior, o que configura um grande mal para o país. É possível dizer, dessa maneira, que o advento da tecnologia e a normalização de rotinas contínuas e exaustivas são os principais fatores responsáveis pelo quadro.

Sob esse viés, ressalta-se que o desenvolvimento das ferramentas tecnológicas é um aspecto im-portante a ser debatido. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), o sedentarismo atinge 70% da população mundial. Tal fato ocorre, pois, com as mudanças causadas pela Revolução Técnico-Científico-Informacional, o uso de tecnologias durante o cotidiano tornou-se gradativamen-te mais recorrente, uma vez que estas possibilitam uma maior execução de tarefas em um tempo reduzido, exigindo pouca movimentação do corpo de seus usuários, o que sucede no progesso da normalização de um estilo de vida que carece da prática de atividades físicas. Nesse sentido, é necessário adotar medidas que visem a conciliação entre a utilização de mecanismos de informática e os exercícios físicos regulares.

Outrossim, vale discutir que a constante priorização do trabalho e dos estudos configura um pon-to a ser debatido. Isso porque, no Brasil hodierno, há o acentuado enaltecimento dos empregos e dos saberes em detrimento da adesão de hábitos saudáveis, como as atividades físicas, criando-se uma sociedade cuja maior dedicação é atender as demandas do mercado, despreocupando-se com o próprio bem-estar. Conforme o filósofo Hipócrates, a falta de uma rotina de exercícios físicos é destrutiva para o corpo humano. Nessa perspectiva, nota-se a formação de um corpo social cuja saúde está prejudicada pela falta de atividades físicas em seu cotidiano.

Infere-se, portanto, que o sedentarismo é o grande mal do século e que é preciso combatê-lo. As-sim, cabe ao Ministério da Educação, órgão responsável pelo sistema educacional brasileiro, tornar obrigatória a prática de exercícios físicos nas escolas, por meio da implementação da disciplina de educação física e de diversos esporte, a fim de que se incentive crianças e adolescentes a movimen-tarem o corpo e seguirem um estilo de vida saudável ainda nos anos iniciais. Ademais, é viável que o Ministério da Saúde, em parceria com os meios midiáticos, estimule a luta contra o sedentarismo entre a população, através de campanhas publicitárias e propagandas, para que, desse modo, tenha-se uma sociedade saudável e com qualidade de vida.