Sedentarismo: o grande mal do século?

Na Grécia Antiga, o modo de vida ativa era admirado como forma de beleza, então surgiu os jogos olímpicos com o objetivo de cultuar deuses, promover respeito e harmonia entre todos. Entretanto, com a globalização e o surgimento de tecnolo-gias avançadas, o sedentarismo vem trazendo inúmeros problemas a saúde dos se- humanos. Dessa forma, com a evolução da tecnologia ficou mais fácil fazer as ativi-dades sem sair do mesmo lugar, além disso, com a chegada de um vírus perigoso onde pessoas deveriam ficar em casa, o sedentarismo foi ocasionado gravemente.

Diante desse cenário, as novas gerações estão sendo adaptadas ao conforto da vi-da moderna de forma preocupante. De acordo com uma pesquisa realizada pelo IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatísticas), mais de 46% da população brasileira é sedentária. Desse modo, as crianças deixaram de praticar exercícios fí-sicos, pois tudo o que precisam no dia a dia está na palma de suas mãos, ou seja,as crianças vivem brincando com vídeos games, tablets e celulares, pois há uma varie-dade gigantesca de jogos, tudo isso sem sair de casa e até mesmo do lugar e isso se tornou algo tão normal que não se veem crianças brincando na rua como anti-gamente.

Outrossim, os casos de sedentarismo foram agravados com a chegada da pande-mia da Covid-19. Dessa forma, segundo dados da OMS (Organização Mundial da Saúde), o sedentarismo é o vilão do século e faz parte de 60% da população mun-dial. Dessa maneira, a pandemia global atrasou diversas áreas como economia e saúde, mas é de extrema preocupação com a saúde dos seres humanos, pois ficar em casa por meses ocasionou não só o sedentarismo, mas a obesidade causada pela mesma, além de problemas psicológicos que jamais poderão ser combatidos.

Portanto, medidas devem ser tomadas para reverter esse quadro grave. Desse modo, o Ministério da Saúde deve promover programas de esporte para jovens para que haja interatividade e lazer entre os jovens. Além disso, a secretaria de esporte e lazer das cidades devem disponibilizar profissionais para a prática ade-quada e supervisionada de atividades físicas, para que haja a diminuição de seden-tarismo nas comunidades, trazendo melhorias para a vida da população. Por fim, tudo isso para que haja harmonia entre todos igual na Grécia Antiga.