Sedentarismo: o grande mal do século?

No documentário ‘Muito além do peso’, dirigido por Estela Renner, a autora aborda a epidemia de obesidade infantil no Brasil, a obra apresenta uma série de entrevistas com médicos, pais, autoridades governamentais, avaliando as consequências do sedentarismo e da desinformação alimentar que é fomentada pela mídia. Ao sair do campo de seriados e fazer uma análise da sociedade, nota-se que as crianças brasileiras vivenciam uma realidade prejudicial para o seu crescimento e desenvolvimento. Isso ocorre, pois há uma exposição precoce aos aparelhos eletrônicos e também a falta de atividades físicas na rotina.

Primeiramente, é importante analisar que o tempo em média que as crianças passam em frente à aparelhos tecnológicos influência hábitos não saudáveis. Nesse sentido, o documentário “Geracão Tela” destaca como a presença massiva da TV, tablets e videogames na rotina reduzem a prática de esportes e de brincadeiras, alterando o seu desenvolvimento. Desse modo, a introdução desses instrumentos eletrônicos de forma precoce e sem uma supervisão de horários prejudica os comportamentos fisicos e comprometem também a criatividade e imaginação, caracterizando assim uma vida sedentária na infância.

Ademais, a falta de exercícios físicos ou a diminuição dessa atividade prejudica à saúde resultando em uma vida sedentária, correndo risco de desenvolver outras complicações. O filme “Coach Carter: Treinar para a Vida” é um exemplo diferente da realidade observada, apresentando um treinador que motiva jovens a seguirem uma vida com hábitos saudaveis e práticas de exercícios permitindo assim que ultrapassarem barreiras e tenham realizações pessoais. Desse modo, é possivel perceber como movimentar o corpo também ajuda a lidar com os desafios da vida, trazendo disposição para realização de tarefas.

Portanto, a fim de melhorar a saúde e as práticas da sociedade brasileira. O Governo deve manter o controle dos anúncios publicitários para que não sejam apelativos, e desenvlva juntamente com as escolas o estimulo a leitura das embalagens dos produtos e também criar campanhas de saúde com profissionais chamando a atenção para as atividades físicas diminuindo assim o sedentarismo no Brasil.