Sedentarismo: o grande mal do século?

A Revolução Industrial protagonizou a difusão de tecnologias para o mundo, além de inovar o ramo alimentício, introduzindo os alimentos processados no mercado. Ao longo dos anos , com a melhora e surgimento de tecnologias e os alimentos processados sendo utilizados cada vez mais por conta da sua facilidade, os indivíduos, aos poucos, acomodaram-se, excluindo, quase por completo, a prática de atividades físicas, causando um grande número de sedentários no mundo. Sendo assim, o sedentarismo, sendo um conceito que gera diversos efeitos negativos à sociedade e aos indivíduos, pode ser considerado um mal do século.

Diante desse cenário, é de extrema importância uma análise de como o sedentarismo gera efeitos negativos à sociedade. Sob esse viés, é válido um resgate à história da humanidade atrelada ao aumento das relações humanas, que acarretaram em um sedentarismo coletivo, onde tudo está ao alcance do indivíduo. Nesse contexto, trazendo para um contexto atual, a acomodação no âmbito social é capaz de construir uma barreira entre o mundo individual e o real, estabelecendo uma conduta passiva, já que o sedentarismo tem como um de seus impactos o eixo saúde mental. Logo, com um grande número de pessoas sedentárias no mundo - uma realidade aparente -, o comodismo social se torna evidente.

Outrossim, a problemática não só tem efeitos negativos para a sociedade em geral, mas também ao indivíduo. O blog Tua Saúde, em uma de suas postagens, diz que com a vida pouco ativa causada pelo sedentarismo, é realidade o aumento da ingestão de comidas ricas em açucar e gordura, podendo causar doenças como obesidade e problemas cardiovasculares. Diante disso, com a diminuição dos esforços e o aparecimento do sedentarismo absoluto, há uma tendência ao aparecimento de doenças fisilógicas graves.

Portanto, ONGs do ramo saúde, por meio de campanhas mundiais, devem promover propagandas contra o sedentarismo, explanando seus efeitos negativos, a fim de diminuir, de certa forma, os impactos sociais e individuais na sociedade. Assim, conclui-se que o sedentarismo é o mal do século por afetar o bem-estar do indivíduo e causar comodismo social, ou seja, afeta o indivíduo em todos os âmbitos.