Sedentarismo: o grande mal do século?

“O corpo é uma máquina feita para movimentar-se”, esta citação remete-se ao era a função primordial do corpo humano, caçar, correr, nadar, se mover. Todavia, o que se observa atualmente, é que mesmo essa habilidade primária está caindo em desuso, principalmente em decorrência da evolução tecnológica. Estabelecendo, portanto, a seguinte problemática: como a tecnologia agrava o sedentarísmo e de que forma ele pode se tornar um problema de saúde pública grave?

Nessa perspectiva, é necessário analisar o impacto que as redes sociais têm na desvalorização de atividades físicas. Isto é bem evidenciado no documentário “O dilema das redes”, o qual remete-se a forma como as mídias socias influenciam nosso cérebro e comportamento. Logo, uma sensação de bem-estar que deveria estar atrelada com o esforço e adquirada com epnas alguns minutos na internet, contribuindo, assim, com a formação de um cidadão mórbido e desestimulado.

Ademais, é preciso salientar a maneira que atividades sedentárias se relacionam diretamente com a saúde do brasileiro. Nesse sentindo, a pesquisa realizada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística(IBGE), demonstra que cerca de 50% da população brasileira se enquadra como sedentária. Se tornando, dessa forma, indivíduos mais vulneráveis a doenças cardiovasculares, e, haja visto o montante de pessoas mencionado, há de se tornar um grave problema de saúde nacional.

Portanto, concluí-se que tanto a internet quanto alguns costumes do brasileiro causam e agravam o grande mal do século, o sedentarismo. Assim, propõe-se que o governo, em parceria com canais de divulgação televisivos e online, organize, através desses meios, campanhas de amostragem benefícios da realização de atividades físicas e malefícios da estagnação, afim de incentivar o público a práticar taís atividades. Além disso, vê-se a necessidade da expansão e melhora da manutenção das academias e quadras públicas para que, por esse meio, qualquer o cidadão possa ter acesso a saúde e qualidade de vida sem ter que pagar a mais por isso.