Sedentarismo: o grande mal do século?

Relativo ao sedentarismo, é possível afirmar que, é efeito de um mal abito adquirido aos longos dos últimos anos, devido a um desencadeamento de revoluções e desenvolvimentos. O acúmulo de doenças proveniente desse mal, poderiam ser evitadas, porém, o esforço físico não está tão presente mais em nossas vidas.

Podemos perceber que, nos dias de hoje, torna-se cada vez menos comum,encontrarmos pessoas que estejam dispostas a andarem a pé, ou fazerem uma caminhada até o trabalho. Com as revoluções industriais e a alta produção de automovéis, em consonância com a facilidade de adquirir um meio de trasporte,andar sem fazer esforços, acaba si tornando um fator preponderante para existência dessa classe sedentaria, que já ultrapassa cerca de 60% da população mundial.

Além disso,torna-se preocupante, o fato de que mas da metade de habitantes nesse globo terrestre passem pelo sedentarismo sem sentir, como é o caso das crianças e adolecentes. Uma fase em que sua maioria só si locomovem da casa pra escola e da escola pra casa, passam grande parte do seus dias dentro de seus domicílios,sendo ipinotizados com os desenvolvimentos tecnologicos. Usam somente a mente para pensar quando então jogando,ou mexem os dedos para si manterem conectados na internet , contribuindo para que esse índice negativo de nossa saúde cresça de modo exponecial.

Reeducação,portanto, é a fonte para que possamos de forma gradativa recuperar o bem estar do povo. Com a ajuda da mídia, divulgar e promover a pratica de atividades físicas e esportes com propagandas e programas que consientizem as pessoas a cuidarem de suas saúdes. As escolas também fazendo sua parte de educar, abtuarem seus alunos a vivenciarem uma vida mais ativia e saudável, não só na alimentação como também,investir mais na matéria de educação física. Assim como os governos e ongs promoverem campanhas para que medidas mais sadias de vida sejam aderidas pelas populações.