Sedentarismo: o grande mal do século?

Desde o início da contemporaneidade os costumes sociais se modificaram, principalmente em relação à saúde. Nesse contexto, nota-se o aumento do sedentarismo entre a população devido às mudanças comportamentais ocorridas ao longo do tempo. Desse modo, tanto a falta de atividades físicas quanto uso excessivo das tecnologias no cotidiano favorece uma vida sedentária. Assim, faz-se necessário resolver essa problemática no país.

Nesse viés, ausência de atividades físicas durante a rotina diária contribui para o surgimento de problemas de saúde. Analogamente, segundo dados de uma pesquisa realizada pela Universidade de Leicester, pessoas sedentárias possuem duas vezes mais chances de desenvolver diabetes do tipo 2. À vista disso, percebe- -se a relevância de prezar pelo bem-estar para que as enfermidades possam ser evitadas.

Outrossim, o uso exagerado das tecnologias, como os aparelhos celulares, favorece o aparecimento de comportamentos ociosos. Inegavelmente, após a Revolução Tecnológica os indivíduos preferem a realização de atividades em ambientes fechados em detrimento das ocupações ao ar livre. Certamente, tal fato fomentou a problemática do sedentarismo no Brasil, uma vez que a dinâmica entre o homem e a natureza se transformou.

Desarte, vê-se a relevância da atuação dos órgãos estatais nesse sentido. Portan- to, o Ministério da Saúde deve criar projetos voltados para a saúde da população -por meio do financiamento financeiro do estado- a fim de incentivar a prática de exercícios físicos. Além disso, o governo federal precisa organizar campanhas de conscientização sobre os malefícios das longas exposições aos celulares, com ajuda das redes sociais (como o Instagram), para que os indivíduos possam desfrutar mais do ar livre. Deste modo, tal problema será resolvida na nação.