Sedentarismo: o grande mal do século?

Na animação " O Lorax" é retratado um mundo futurístico no qual, devido a modernização tecnológica os seres humanos realizam menos tarefas, se tornando sedentários e, consequentemente, contribuindo para um estágio elevado de problemas de saúde. Na sociedade contemporânea, a animação retrata uma parte preocupante da realidade brasileira: os elevados índices de sedentarismo. Sob esse viés, o aumento de consumo tecnológico e alimentos industrializados contribuem com o problema.

Diante do contexto apresentado, a prevalência de sedentarismo se dá principalmente aos avanços tecnológicos, que trouxe como consequência o aumento do tempo de tela e a diminuição do nível de atividade física diária recomendada. Segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) quase 50% da população é sedentária, havendo aumento nos casos desde que a internet ficou acessível, as pessoas reduziram drasticamente a prática de atividades físicas, isso porque o tablet e o smartphone foram tornando-se uma fonte de diversão e de entretenimento, substituindo as outras atividades de lazer que requerem deslocamento — como caminhadas e passeios em parques. Sendo atualmente, considerado um grave problema de saúde pública, uma vez que está relacionado com o desenvolvimento de várias doenças crônicas.

Ademais, é importante ressaltar que os maus hábitos alimentares estão ligados a problemática. A série “Direto ao ponto: Fast food” expõe a preferência da população em consumir as a refeições rápidas, constata-se que a instantaneidade proporcionada por esses alimentos industrializados induz as pessoas a se alimentarem mal.

Portanto, urge que o Estado junto à mídia, deve promover campanhas publicitárias nos meios televisivos e virtuais com o fito de informar, em âmbito coletivo, sobre os perigos da inatividade do corpo por longos períodos, alertando sobre as possíveis comorbidades do sedentarismo. Por fim, cabe ao Ministério da Saúde a realização de palestras, com o intuito de conscientizar a população sobre os maus hábitos alimentares e suas consequências, visando assim, o bem estar populacional .