Sedentarismo: o grande mal do século?

Saúde em alerta!

Ao longo dos anos o homem acabou trocando a caça pelo Supermercado, o trabalho artesanal pelas máquinas e caminhadas por automóveis. O resultado dessas trocas acabou tornando a tecnologia no principal responsável pelo sedentarismo.

Com o avanço tecnológico, após a revolução industrial a sociedade se acomodou, pois tudo havia se tornado mais fácil e rápido. Agora, no século XXI no ápice da era tecnológica basta dar um “click” e tudo acontece. Os aplicativos para pagar contas, encomendar comida, chamar um motorista e até fazer exercícios, são as maiores comprovações disso.

O problema é que, com toda essa facilidade de acesso a tudo, as pessoas acabam se exercitando menos e isso pode ocasionar em inúmeros problemas de saúde. A depressão é uma das doenças, que se alcançar um grau elevado o doente pode vir a óbito.

Portanto, é de suma importância alertar a sociedade desse mal do século. Campanhas feitas pelas mídias e projetos organizados por cidadãos das comunidades em locais públicos iriam ajudar a alertar as pessoas de que precisamos mudar nossos hábitos para assim influenciar uma futura geração repleta de saúde.