Sedentarismo: o grande mal do século?

O homem pós-moderno

O sedentarismo é um assunto em voga no Brasil. Esse que é consequência do homem pós-moderno, fruto dos avanços tecnológicos, em que o tempo é sinônimo de dinheiro. Ademais, a falta de atividade física ultrapassou a esfera social, tornando-se um impasse político, já que atualmente o sedentarismo é o problema número um da saúde pública, entretanto, é tratado com desdém por parte das autoridades, o que corrobora na dificuldade da resolução do problema.

O período da antiguidade clássica é marcado pelo culto ao corpo dos gregos, já que muitos acreditavam que ele é o santuário da alma. Partindo desse pressuposto, o homem regressou neste quesito, em razão da falta de tempo para direcionar as atividades físicas, o homem do século xx passou a deixar os cuidados corporais em segundo plano. Concomitante, o nascimento da internet em 1986 e a chegada dos smartphones em 1994 proporcionaram a agravação do problema, visto que esses aparelhos fomentam o sedentarismo. Logo, o mesmo perpetuou-se para as gerações do século xxi afetando, sobretudo, os jovens e adultos.

Ademais, é solene ressaltar que a inatividade física é a porta de acesso para doenças crônicas, como obesidade, hipertensão e diabetes, o que acentua ainda mais a problemática. Cerca de 46% da população brasileira se encaixa no quadro de sedentarismo, sendo ele responsável por 300 mil mortes anuais no Brasil, segundo a revista O Globo. Um dado alarmante, tendo em vista o progressivo aumento de pessoas que praticam pouco e, até mesmo, pessoas que não praticam nenhum tipo de exercício físico, seja aeróbico ou muscular.

Pôde-se perceber, portanto, que medidas são necessárias para resolver o impasse. É mister a atuação do Ministério da Saúde dando ênfase para essa temática, assim, direcionando verbas para a construção de academias públicas e ciclovias, a fim de incentivar a prática de atividades físicas. Ademais, a mídia em parceria com os colégios devem realizar programas educacionais sobre esporte com a finalidade de conscientizar alunos e cidadãos sobre a importância do mesmo na vida de uma pessoa saudável. Além disso, o indivíduo como ser racional, deve fazer uma autoavaliação das consequências futuras quer o sedentarismo acarreta. Dessa forma, em curto prazo o país irá cessar um problema que afeta a vida de tantas pessoas todos os anos.