Sedentarismo: o grande mal do século?

“Uma vida sem reflexão não vale a pena ser vivida” diz o filósofo Sócrates,trazendo essa ideia para o sedentarismo no século percebesse que a falta de reflexão das pessoas pode acabar as levando a sedentariedade.Causada pricipalmente pela carência de atividades físicas o que vem gerando grandes problemas a sociedade,como a obesidade por exemplo.Logo,o sedentarismo acaba trazendo muitos malés na atualidade.

Assim sendo,as pessoas precisam começar a refletir melhor nas suas escolhas como defende Sócrates.E não apenas na ausência de atividades físicas,como também no consumo de alimentos mais saudáveis,ja que os sedentários são conhecidos tambem pela má alimentação.Que por sua vez,é a principal causadora da obesidade.

Tendo isso em vista,a obesidade vem aumentando cada vez mais resultando no aumento do sedentarismo no século.Segundo uma pesquisa da OMS,mais de 60% da população mundial conta com a sedentariedade.São números que representam mais da metade do mundo,o que mostra que durante esse período o planeta tem passado por uma sedentarização,que logo poderá resultar em problemas ainda maiores.

Portanto,para que o número de sedentários seja minimizado o Ministério da Saúde junto ao Ministério da Educação,devem criar um programa de ensinamento nas escolas.Por meio de palestras,feitas por nutricionistas e professores de educação física,com o intuito de incentivar os alunos na prática de boa alimentação e de exercícios.Desse modo evitando problemas futuros com o sedentarismo.