Sedentarismo: o grande mal do século?

No filme de animação “Wall-e”, é retratada uma sociedade humana completamente sedentária e obesa que mal consegue se locomover. Essa condição sendo causada por conta do extremo avanço tecnológico. Analogamente, a sociedade atual tem caminhado para essa condição, o que pode causar vários problemas de saúde. Dessa forma, é evidente que o sedentarismo é o mal do século.

Em primeiro lugar, é incontestável que a principal razão do sedentarismo ser o mal do século é o avanço das tecnologias. Isso porque elas trouxeram grandes ferramentas de trabalho consigo e se tornaram imprescíndiveis para o mundo todo. Para a utilização de tais ferramentas de trabalho, grandes períodos sentados são requeridos, incentivando o sedentarismo.

Por conta disso, vários problemas de saúde publica podem aumentar; como a obesidade, diabetes e hipertensão. Esses problemas de saúde, por estarem relacionados com o acúmulo de gordura, tem como umas das principais causas o sedentarismo. Em casos mais graves, o acúmulo de gordura nas veias e artérias pode até mesmo causar paradas cardíacas.

Em vista dos argumentos apresentados, fica evidente que o governo, por meio do acréscimo na carga horária de aulas de educação física nas escolas, deve conscientizar avidamente os jovens a evitarem o sedentarismo e estimular a prática de atividades físicas, como corrida e musculação. Isso para que o sedentarismo seja combatido e não continue a ser o mal do século.