Sedentarismo: o grande mal do século?

Neste século, com a grande evolução da tecnologia, é possivél observar a facilidade da vida humana, um exemplo disso são os controles remotos, assim não há mais a necessidade de se levantar do sofá para trocar de canal. Pode parecer algo banal, mas esse é o novo mundo, e essas facilidades ocorrem em tudo, desde o controle remoto aos carros autônomos. Consequentemente, o sedentarismo se tornou o grande mal do século, já que os investimentos estão voltados para tecno-logia e não para combater este mal.

Em primeiro lugar, pesquisa realizada pelo CNN mostra queum dos princi-pais motivos para o Brasil estar em segundo lugar no ranking de países que menos realizam atividade física é a falta de tempo, dinheiro e intalações nas proximidades. Portanto, fica evidente a necessidade da população em conseguir tempo, dinheiro ou locais públicos para se exercitar, tornando essas 3 coisas um grande obstáculo.

Ademais, para ficar explícito a gravidade do sedentarismo, pessoas com diabetes tipo 1 e 2 no Brasil subiu 61,8%, de acordo com o Ministério da saúde, na última década. Afinal, um dos maiores causadores das diabetes é o sedentarismo.

Dessa forma, é imprescindível que o governo tome providencias o quanto antes para que esse grande mal desapareça.

Logo, a prefeitura de cada município deve promover instalações de pra-ças, com aparelhos físicos, espalhados pela cidade, garantindo a população o aces-so e a disponibilidade para realizar exercícios físicos sem ser necessário o gasto monetário. Outrossim, campanhas publicitárias realizadas pela mídia, com o obje-tivo de transparecer a importância de se exercitar para a população, incentivando a preservarem um tempo na rotina para saúde.