Sedentarismo: o grande mal do século?

Segundo Sartre, filósofo francês, o ser humano é livre para escolher o seu modo de agir. Diante disso, com o avanço da tecnologia os casos de sedentarismo só vem aumentando com o passar dos anos no Brasil. Isso ocorre pela ausência da consciência da população sobre a importância do problema.

Além disso, segundo o G1 (canal de notícias brasileiro), os smartphones e videogames são os meios de tecnologia que mais afetam a saúde física e mental do ser humano, pois a maior parte da população fica em média de 5 á 8 horas por dia no celular, e não praticam atividades físicas. Além do mais, esses hábitos afetam diretamente o sono e a dispozição, tendo como consequências um mal-estar diario.

Ademais, a romantização do sedentarismo é uma das causas do problema. Nesse sentido, podendo ocasionar em diversas doenças, como diabetes, obesidade e até mesmo dificuldade para realizar atividades básicas do cotidiano.

Portando, medidas são necessárias para resolver o impasse, o Estado deve solucionar esse problema, através de palestras em locais públicos com especialistas voluntários, sobre a importância dos exercícios físicos e o excesso do uso da tecnologia no nosso dia a dia, por meio de um projeto de Lei entregue á Câmara dos Deputados, afim de conscientizar a população. Desse modo, viveremos em uma sociedade onde o ser humano opta por bons hábitos, pois então cientes dos benefícios.