Sedentarismo: o grande mal do século?

Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) o sedentarismo é a segunda maior causa de morte no mundo. Ele torna-se um grande problema por ser a porta de entrada de vários outras doenças. Nesse contexto, deve-se analisa como a falta de informação e a comodidade causam esse imbróglio e como combatê-lo.

A falta de informação é a principal causa do sedentarismo. Isso acontece, porque há um grande desinteresse em se informar e conhecer as mazelas silenciosas que a longo prazo podem trazer. Por exemplo, diabetes, pressão alta, osteoporose e consequentemente a obesidade, que por si só traz problemas físicos e psicológicos. Em decorrência disso podemos considerar que o sedentarismo hoje é o grande mal do século.

Além disso, note-se, ainda, que o comodismo causa a manutenção do sedentarismo. Carro, controle remoto, computadores, vídeo games e elevadores e etc., tudo isso advindo do avanço da tecnologia ao longo dos anos veio pra trazer comodidade, porém, muitas dessas passaram a interferir diretamente no estilo de vida, exigindo menos a utilização do corpo, consequentemente aumentando o sedentarismo populacional.

Torna-se evidente, portanto, que medidas precisam ser tomadas. O Ministério da Saúde, deve promover campanhas informativas através da mídia, nas escolas e empresas, sobre os problemas que o sedentarismo pode causar. O Governo deve implementar politicas publicas de incetivo a mobilidade, à pratica de atividades físicas e o desapego desnecessário a tecnologias. Só assim, veremos o fim do sedentarismo.