Sedentarismo: o grande mal do século?

O perigo do Sedentarismo

De acordo a pesquisa Métrica e Avaliação para a Saúde (IHME) da Universidade de Washington o sedentarismo já é considerado uma pandemia mundial, responsável por mais de cinco milhões de mortes por ano. Nesse contexto, deve-se analisar como principais causadores á má alimentação e falta de exercício físico.

A indústria de fast-food é a principal responsável pela má alimentação no mundo. Isso acontece porque atual sociedade, na qual as pessoas têm pouco tempo para realizar atividades pessoais, inclusive para comer, produz a cada dia mais consumidores deste tipo de alimento. Em decorrência disso, muitas pessoas se sujeitam comer algo que que traz muitos malefícios a saúde, o que aumenta ainda mais a taxa de doentes.       Além disso, nota-se ainda, que a falta de exercício físico é responsável pelos altos índices de doenças. Isso acontece porque o sedentarismo e o cansaço andam lado a lado, uma pesquisa do Ibope mostra que 98% dos brasileiros se dizem cansados e 68% exaustos. Por consequência dessa falta de exercício físico, o ato de livrar-se do sedentarismo torna-se cada vez distante.

Torna-se evidente, portanto, que a questão do sedentarismo precisa ser levado mais á sério. Em razão disso, a Organização Mundial da Saúde, em parceria com os meios de comunicação, devem disseminar e conscientizar a população para os malefícios do fast-food à saúde. Ademais, a Organização Mundial da Saúde, informem a população a importância da prática do exercício físico para o corpo e para a saúde. Dessa forma, diminuirá o número de pessoas sedentárias e acima do peso e deixará de ser uma problemática.