Setembro Amarelo: desafios para a conscientização social quanto à prevenção ao suicídio no Brasil

Nem toda dor é visível

Setembro Amarelo é uma data para que as pessoas reflitam sobre o suicídio. Uma das principais causas do suicídio é a depressão. Essa doença faz com que a pessoa pense em coisas ruins e negativas afetando diretamente sua forma de viver e enxergar a vida.

A depressão pode ser difícil de identificar, pois muitas vezes a pessoa sorri, brinca e parece estar bem mas quando está sozinha, pode se sentir triste, ansiosa e sobrecarregada por emoções que não consegue explicar.

Muitas pessoas que sofrem em silêncio acabam descontando essa dor nelas mesmas por meio de cortes, machucados, enforcamento ou outros tipos de autolesão.

Para ajudar alguém com pensamentos suicidas é importante conversar com essa pessoa ouvir sem julgamentos, incentivá-la a buscar ajuda profissional e a não se isolar. Apoiar e estar presente pode fazer toda a diferença.

Procure ajudar o máximo possível você nunca sabe exatamente como alguém está se sentindo por dentro.