Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

Irritabilidade, insônia, agressividade, pessimismo, depressão. Esses são alguns dos sintomas ligados a Síndrome de Burnout, um demasiado desgaste físico e mental enfrentados por profissionais sobrecarregados com o trabalho. A busca por uma ascensão profissional com excelência e rotinas de trabalho cada vez mais extensas tem sido causa para que  - de acordo com dados da International Stress Management Association -aproximadamente 30% do brasileiros convivam com esse transtorno,

Em primeiro plano, devido ao modelo capitalista de produção, o filósofo Byung- Chul Han desenvolve a tese da sociedade do desempenho, onde os indivíduos se veem obrigados a entregar o melhor desempenho em todas as atividades em que se envolva. Pautados nessa ótica, a busca pela primazia profissional têm consumido a maior parte do tempo das pessoas, fazendo com que elas entrem em rotinas estressantes, lançando mão de tempos de autocuidado, lazer e reuniões com família e amigos.

Ademais, a grande variedade de recursos tecnológicos, grandes jornadas de trabalho e a adoção de home office, tem contribuídos para que o trabalhador tenha dificuldades em se desligar do trabalho. A cobrança por e-mails, mensagens e aplicativos podem gerar sobrecargas, soma-se a isso extensos expedientes como plantões ou horas extras. Outro fator é o estímulo ao home office, que traz a confusão entre casa e trabalho, onde o trabalhador pode se perder no horário e ter na sua residência, o local que a princípio deveria ser de descanso, uma rotina ininterrupta de atividades.

Nesse sentido, se faz necessário ações do Ministério da Saúde e Ministério do Trabalho em conjunto com associações empresariais, sendo imprescindível a promoção de palestras para levantar o assunto e identificar os profissionais acometidos pela Síndrome e paralelo a isso, cabe ao Ministério da Educação atuar em escolas e faculdades com cartilhas e palestras como forma de prevenção para aqueles que futuramente ingressarão no mercado de trabalho.