Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

Liquefação da saúde

A síndrome de Burnout está relacionada a um desgaste físico e emocional, que afeta a vida do profissional. Na sociedade hodierna, esta síndrome tem se tornado cada vez mais comum entre os indivíduos, os quais trabalham durante horas diárias e deixam de lado, muita vez, o cuidado com a saúde. Desse modo, necessita-se compreender os principais aspectos dessa síndrome e a essencialidade do autocuidado.

É indubitável que a modernidade líquida vigora na contemporaneidade. De acordo com o sociólogo Bauman, o fenômeno da globalização ocasionou uma maior volatilidade das transformações globais, assim como as relações entre os indivíduos tornaram-se volúveis e houve, consequentemente, um aumento da cobrança diante de um mercado global inovador- a cada instante. Desse modo, o profissional procura, cada vez mais, qualificar-se para o seu trabalho, descuidando-se, muita vez, de sua saúde mental. Assim, aumenta-se, atualmente, o número de casos de ansiedade e depressão provenientes, em muitos casos, de uma forte cobrança do indivíduo consigo mesmo perante o cenário líquido moderno.

Outrossim, para Durkheim, o fato social é caracterizado como tudo aquilo que exerce uma força coercitiva, sendo que para este existir deve haver coercitividade- impõe padrões- exterioridade- independe do indivíduo- e generalidade. Assim, muitas vezes, o ser humano é exposto, constantemente, a estereótipos. Consoante a essa ideia, no mercado de trabalho, por exemplo, a exigência padrão é ser o profissional mais qualificado. Concomitantemente, evidencia-se que essa constante busca para atingir as melhores qualificações preconizadas pelas empresas pode levar a um esgotamento físico e mental, que estão atrelados a um descuido da saúde e a preferência ao trabalho.

Entende-se, portanto, que a Síndrome de Burnout é proveniente, principalmente, de um trabalho excessivo diante das exigências profissionais na sociedade coetânea. Assim, faz-se necessário que a emprese disponibilize aos seus funcionários- no próprio local de trabalho- intervalos de lazer, a fim de evitar o estresse contínuo do profissional, seja por meio de atividades físicas ao ar livre, como também espaços para relaxamento e descanso. Ademais, é imprescindível que o indivíduo conscientize-se da Síndrome de Burnout e procure auxílio médico, por sua vez, campanhas midiáticas são de extrema importância para a informação, sendo estas propagadas, primordialmente, nos ambientes empresariais. Assim, será possível, por meio de um maior autocuidado, evitar o estresse diário e o desencadeamento de síndromes como essa.