Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

No Livro “A Metamorfose” de Franz Kafka, é retratada a história de Gregor Samsa, um caixeiro viajante que trabalha ininterruptamente, e em uma manhã, acorda metamorfoseado em um inseto repugnante. Com isso, após uma análise metafórica, é perceptível que o artrópode, é na verdade, a visão do rapaz sobre si mesmo, na qual ele se encontra deprimido e esgotado profissionalmente, de forma semelhante à grande parte da classe trabalhadora da atualidade. Sendo assim, é imprescindível debater sobre as problemáticas acerca da Síndrome de Burnout, tais como a cobrança exacerbada e os distúrbios gerados.

Em primeira análise, é notório que há muita cobrança no mercado de trabalho. Desde a Primeira Revolução Industrial, a maior parte dos proletariados se esforçam ao máximo para mostrarem que são os melhores para a vaga, devido a crescente concorrência, como também a necessidade de ter renda. Não obstante, essa busca exacerbada pelo perfeccionismo, ao invés de gerar bons profissionais, acarretam frustração e baixo rendimento. Portanto, percebe-se que é necessário equilibrar bem-estar e trabalho.

Por conseguinte, convém ressaltar que o esgotamento profissional afeta de maneira negativa a saúde mental. Gradativamente, os casos de distúrbios psicológicos estão aumentando, principalmente nas grandes cidades, onde as jornadas de trabalho tendem a ser maiores e os períodos livres para lazer, bem escassos. O que gera, consequentemente, depressão e ansiedade, por exemplo. Em virtude disso, percebe-se o porquê da incidência maior desse transtorno em grandes metrópoles.

Em suma, são necessárias medidas para atenuar esse embate. Logo, a fim de diminuir a ocorrência da Síndrome de Burnout , cabe às empresas prezar pela saúde dos funcionários,por meio de jornadas de trabalho menores, além da imposição de férias obrigatórias. Ademais, os meios midiáticos devem expor a importância do lazer na vida das pessoas, através da exposição de formas práticas e divertidas para descontrair. Com o objetivo de que os trabalhadores alcancem a beatitude, como também, que o cenário vivenciado no livro “A Metamorfose”  não se repita na realidade.