Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

O médico Lair Ribeiro falou: “Aquele que não tem tempo para cuidar da saúde vai ter que arrumar tempo para cuidar da doença”. Nesse contexto, a modernidade trouxe a Síndrome de Burnout, que é o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional. Consequentemente, esse problema foi agravado pelo avanço da tecnologia, que aumentou a carga horária de trabalho e também pelo alto nível de estresse. Assim, vê-se a urgência de discutir sobre esse assunto a fim de dirimir seu impacto.

Em primeiro plano, o preço pago pela autonomia dada pela tecnologia é muito caro, pois o trabalho tem acompanhado o indivíduo em todos os lugares. Como disse a psicóloga Ana Carolina Souza: “Isso traz um excesso de carga horária, mesmo quando se está fora do escritório, o que está associado às cobranças pode piorar ou favorecer o quadro de Burnout”. Por consequência, isso pode gerar erros de comunicação, excesso de pressão e prejudicar o desenvolvimento de relações saudáveis no ambiente laboral.

Em segunda análise, de acordo com dados do International Stress Management Association (ISMA), 70% dos brasileiros têm problemas com estresse. A ISMA ainda afirma que sintomas como distúrbios de sono, falhas de memória, agressividade e depressão estão presentes nesse quadro. Ressalta-se que assim é criado um desequilíbrio interno, impactando negativamente na saúde e na produtividade de uma parcela muito grande da população, o que pede celeridade na sua solução.

Infere-se, portanto, a necessidade de resolver os problemas causados por essa síndrome. Para que isso ocorra, é fundamental que o Ministério da Saúde (MS) promova campanhas publicitárias, divulgadas nos mais diversos meios de comunicação, que orientem a população sobre os males advindos dessa doença. Outrossim, o MS deve criar, por meio das secretarias municipais de saúde, atividades físicas e de lazer, gratuitamente, em praças públicas, com a finalidade de reduzir a quantidade de pessoas acometidas por esse mal.