Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

A Síndrome de Burnout não é de conhecimento geral mas está afetando cada vez mais os trabalhadores. No livro “O homem mais inteligente da história” de Augusto Cury, o personagem principal, Marco Polo, afirma que a falta de proteção às emoções é a maior de todas as violências. Analogamente, a Síndrome de Burnout desgasta e prejudica mentalmente, o que gera um esgotamento profissional, causando insônia, ansiedade, estresse, baixa autoestima e até mesmo depressão. Tal doença se deve pelo fato de que cada vez mais as empresas exploram e cobram de forma tóxica os seus funcionários.

Inegavelmente os maiores males da sociedade debilitam o emocional dos seres humanos. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) 33 milhões de brasileiros sofre da Síndrome de Burnout, o que é preocupante, visto que tal doença esgota os profissionais fisicamente, causando dores musculares, de cabeça e falta de apetite, mas esgota principalmente o mental e emocional, tornando-os agressivos, com alterações de humor, com distúrbios do sono, pessimistas e com baixa autoestima, todos esses sintomas geram maiores problemas psicológicos como a depressão, mas além disso afetam o ambiente de trabalho, tanto socialmente quanto a eficiência do funcionário.

Embora essa doença psíquica afete o desempenho dos funcionários no ambiente de trabalho, os principais responsáveis pelos transtornos são os líderes e superiores das empresas, posto que de acordo com o famoso cineasta Woody Allen “o homem explora o homem” e esses cobram e exploram os funcionários visando apenas obter lucros, resultados e aumento da produtividade, sem consideram em como um ambiente hostil e sem responsabilidade afetiva pode influenciar no mental dos profissionais.

Fica claro, portanto, que o maior causador da Síndrome de Burnout é a cobrança excessiva e a exploração dos funcionários no ambiente de trabalho, para reverter esse quadro as empresas que possui funcionários passando por esses tipos de transtornos deveria rever a forma como os lideres e superiores tratam e cobram seus funcionários, os instruindo por meio de palestras e cursos a como ser um líder respeitoso e a como lidar com os funcionários de forma que os motive. Além disso, é necessário que as empresas visem quem o bem-estar dos funcionários gera o bem-estar da empresa, por meio de demonstração de apreciação pelos funcionários, como bonificações, folgas, palestras para os funcionários sobre saúde emocional e meditação, para que assim como o personagem Marco Polo fez incentivem os funcionários a proteger suas emoções a fim de obter um ambiente de trabalho mais leve e com maiores resultados.