Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

Na série “Grey’s Anatomy”, a personagem Miranda Bailey sofre um ataque cardíaco devido a sobrecarga de trabalho. Fora da ficção, o esgotamento físico e mental, ligado à vida profissional e conhecido como Síndrome de Burnout, é um problema frequente, infelizmente. Nesse sentido, o excesso de carga de trabalho e a autocobrança são fatores que desencadeiam essa doença.

Primeiramente, ressalta-se que as empresas têm exigido uma produtividade excessiva dos seus funcionários. Assim como ocorreu na Revolução Industrial, na qual o ritmo acelerado de trabalho era essencial. Dessa maneira, a gestão das empresas retornou ao século XVIII, pois exigem que a produção seja maior , mas no mesmo período de tempo, sendo um completo despautério para com a saúde e bem estar de seus empregados.

Ademais, em virtude da alta exigência da empresa, a autocobrança dos contratados beira o absurdo. De acordo com o filósofo Byung Chul Han, a sociedade está em um constante estado de nervosismo, acarretado pela autocobrança e necessidade de produzir sempre mais. Urge, desse modo, que as empresas repensem as tarefas de seus funcionários, a fim de evitar que esses tenham um colapso nervoso.

Portanto, é urgente que o departamento de Recursos Humanos de cada empresa aumente a fiscalização da carga de trabalho, através da contratação de psicólogos. Esses profissionais deverão realizar análises quinzenais do nível de estresse dos funcionários, além de ensinar técnicas de meditação para aliviar as tensões. Essa medida tem o objetivo de diminuir o esgotamento mental e físico dos profissionais para que casos extremos como o de Miranda Bailey permaneçam na ficção.