Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

Em “A Sociedade do Cansaço”, obra do sociólogo Byung-Chu Han, é retratada a dinâmica social de superexposição e competitividade que começou a partir do século XXI, com o desenvolvimento de uma sociedade baseada no desempenho. Nesse sentido, o livro apresenta uma problemática expressiva nesse novo contexto mundial: a Síndrome de Burnout, causada pelo esgotamento físico e mental em relação ao trabalho. Dessa forma, seja pelos efeitos da superprodução, seja pelos danos psicossociais, essa é uma doença grave e merece um olhar mais crítico de enfrentamento.

Inicialmente, deve-se ressaltar que a extrema competitividade e a necessidade de superprodução são fatores que estressam e desmotivam lentamente os trabalhadores. Observando isso, o documentário “Take Your Pills” apresenta o abuso de substâncias como “Aderall” e “Ritalina”, medicamentos indicados para déficit de atenção, por estudantes e profissionais que procuram melhorar seus desempenhos. Isso mostra uma busca incansável por resultados na sociedade contemporânea, o que gera um cansaço mental e uma frustração que se traduzem em doenças como a Síndrome de Burnout. Com isso, mostra-se a necessidade de combater esse comportamento, para evitar o desenvolvimento do distúrbio.

Outrossim, deve-se ressaltar que a Síndrome de Burnout não afeta apenas os fatores físicos e psicológicos, mas também os sociais, uma vez que todo o estresse emocional adquirido no trabalho é levado para a vida pessoal, de forma a interferir na dinâmica familiar e amorosa dos indivíduos. Além disso, os aparelhos eletrônicos são ferramentas que, apesar de possibilitarem uma comunicação mais rápida e efetiva, são responsáveis por “quebrar” a barreira que existe entre o horário de trabalho e os momentos livres, o que causa uma sensação de produção constante, principalmente quando o expediente se estende com e-mails e ligações constantes.

Portanto, a fim de atenuar os efeitos da “Sociedade do Cansaço” e diminuir a incidência da Síndrome de Burnout, as empresas públicas e privadas devem desenvolver um ambiente de cooperação e altruísmo no trabalho, por meio do estímulo ao trabalho em equipe e o uso da terapia em grupo, que deve ocorrer mensalmente, para que os colaboradores tenham seus conflitos e frustrações resolvidos. Além disso, o Ministério do Trabalho deve, por meio de projetos de lei, tornar obrigatória a disponibilidade de psicólogos nas empresas de grande e médio porte, para atender individualmente os trabalhadores e garantir maior qualidade de vida para a população.