Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

Herbert J. Freudenberger, foi um psicólogo que descreveu em 1974 a síndrome de burnout, tendo como característica principal o estado de tensão emocional e estresse crônico. Contudo, a síndrome está relacionada ao esgotamento físico e mental, que infelizmente vem obtendo grande espaço na vida dos profissionais, dando lugar a dificuldade de concentração, e até mesmo podendo gerar ansiedade. Dessa forma, cabe analisar as principais causas do surgimento do distúrbio e resolver para que se obtenha uma melhora na qualidade de trabalho de todos os profissionais.

Em primeiro lugar, de acordo com pesquisa realizada pela International Stress Management Association (Isma), 30% dos mais de 100 milhões de trabalhadores brasileiros sofrem com o distúrbio. Além disso, tendo o mercado de trabalho cada vez mais competitivo e o país tendo um alto índice de desemprego, os trabalhistas sentem as cobranças impostas pelos chefes e pelo peso de sustentar as famílias. Adicionalmente, toda essa carga, faz com que o corpo adoeça, e chegue a níveis consideráveis de estresse.

Outrossim, segundo a psicóloga, Lívia Vieira, “Após tanto se doar, a sua capacidade física e mental começa a ficar debilitada, cansada, com estresse em fase aguda, o que afeta a mente, o psicológico e o corpo literalmente adoece, pois toda essa situação diminui a imunidade”. Ademais, os profissionais das áreas de educação e saúde, lideram o ranking de trabalhadores que correm risco maior de desenvolver o transtorno. Visto que, passam por enormes pressões da sociedade nas esferas que atuam, visando sempre o comprometimento com a comunidade.

Diante dos argumentos apresentados, compete as empresas a propagação de empatia, além da utilização de palestras para suprir a desinformação sobre a síndrome, fazendo com os sintomas sejam identificados por todos. Também, cabe ao governo distribuir planos psicológicos em empresas públicas, tendo em vista a saúde mental dos funcionários fazendo com que rendimento profissional melhore. Somente, assim ocorrerá a diminuição no número de indivíduos que padecem desse distúrbio.