Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

A síndrome de burnout assombra 30% dos trabalhadores brasileiros, esse distúrbio é causado pelo o excesso de trabalho, e tem como sintomas: insônia, dores musculares e na cabeça; e pode até acarretar em uma futura depressão. Nesse sentido convém analisarmos as principais causas,consequências e possível solução desse impasse.

Primeiramente, vamos ver o que ocasiona a síndrome de burnout no Brasil. As empresas estão querendo crescer no mercado de trabalho, por isso, estão “jogando” muito trabalho em seus empresários, fazendo-os atingir metas quase impossíveis, em prazos impossíveis, cobrando-os sem nem estarem em seu expediente de trabalho, mandando mensagens os apressando, de modo que eles estão sempre se lembrando das tarefas que ainda não foram concluídas.

Segundamente, as consequências da síndrome são: Muitos dos trabalhadores acabam perdendo a sua produtividade, sua saúde mental e em alguns casos até mesmo suas vidas. Logo que eles não têm descanso nem mesmo em suas casas. As empresas não estão sendo nem um pouco empáticas para ver o lado do seu funcionário, ao invés disso estão só colocando mais cobranças em cima dos seus assalariados.

Em conclusão desse assunto, cabe ao ministério da economia fazer com que as empresas deixem os seus funcionários mais “livres” em relação a prazos de entrega, e produtividade inalcançável, com isso os trabalhadores irão conseguir descansar mais a mente e concluir seu trabalho sem que seu corpo e sua mente estejam exaustos.