Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

A síndrome de Burnout é distúrbio psíquico,ele é caracterizado por tensão emocional e estresse causado no trabalho.

A síndrome se manifesta especialmente em pessoas em que a profissão exige envolvimento interpessoal direto e intenso,as áreas que mais são comuns são de educação, saúde, assistência social, recursos humanos, agentes penitenciários, bombeiros, policiais e mulheres que enfrentam dupla jornada correm risco maior de desenvolver o transtorno.

A síndrome pode causar agressividade,isolamento,ausência no trabalho,mudança de humor,dificuldade na concentração,ansiedade,depressão e baixa autoestima.

Uma forma de diminuir isso,é tratando as pessoas que trabalham melhor,não simplesmente mandar e não estar nem aí para a pessoa,essa tal pessoa que você xinga no trabalho e age de uma maneira ruim,tem os mesmos problemas que você ou até pior,e você tratando ela como um simples lixo.

Acho que isso é simplesmente ter compaixão e amor ao próximo que esse problema já pode abaixar muito.