Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

Em uma sociedade onde a vida das pessoas gira em torno de seu trabalho surge a Síndrome de Bournout, sendo um disturbio psiquico que afeta a saúde mental dos trabalhadores submetidos à muita pressão.Com isso, é necessário compreender que: a falta de empatia em uma sociedade individualista e a falta de cautela com o uso da tecnológia, são fatores que corroboram com este problema.

Destarte, é importante destacar que como corrido durante a 1ª revolução industrial na qual a  relação entre a burguesia (classe detentora dos meios de produção) e o proletariado era marcada pela falta de empatia, nos dias de hoje há ainda muitos casos em que o chefe de uma empresa sobrecarrega seus funcionário em benefício próprio sem consideração, dessa forma surgem epísodios de extresse extremo, ocasionando a Síndrome de Bournet, que ao prejudicar o trabalhador afeta também a empresa. Desta maneira, percebe-se que é proveituoso para ambos os lados, relacionamentos que preguem a empatia como fundamento.

Além disso, a tecnológia, dentre vários de seus efeitos faz com que a distância física entre seus usuários praticamente se extinga. Portanto, aplicando esse conceito ao ambito trabalhista, há uma amplificação do ambiente de trabalho, como efeito as pessoas tem dificuldade para desvincular do trabalho, assim gerando extresse. Dessa forma, nota-se que o uso cauteloso do celular é uma ferramenta importante para combater a sindrome de Bournout.

À vista disso, uma maneira de intervir é o Ministério do Trabalho criar uma campanha de concientização acerca dos riscos da Síndrome de Bournout, utilizando principalmente de redes sociais, mas também palestras em empresas analisadas como prioridade seguindo critérios como carga horária média da empresa e etc. Isto com o intuito de propagar a cultura do autocuidado na sociedade basilieira. Com isso espera-se que o equilibrio entre vida pessoal e profissional seja mais comum no Brasil.