Síndrome de Burnout: o esgotamento físico e mental ligado à vida profissional

Síndrome de “Burnout”, traduzida literalmente do inglês significa “esgotamento”. Certamente um descaso da sociedade para com a saúde mental dos trabalhadores leva a essa triste situação, prevenir tal estado mental é prioridade para ocorrer uma mudança na área de trabalho.

Do mesmo modo que, historicamente já visto, revoluções trabalhistas foram-se vistas antigamente por causa da exploração ocorrida em cima dos trabalhadores a pressão psicológica causa desgaste mental e pode levar a consequências maiores na vida das pessoas juntamente com seu meio de trabalho.

Por consequência desse aumento da síndrome no meio trabalhista, a Organização Mundial da Saúde (OMS) incluiu esse fenômeno ligado ao trabalho na Classificação Internacional de Doenças. Esse esgotamento físico e mental vem crescendo em demasia nos últimos tempos pois a pressão tornou-se mais fácil de ocorrer devido à internet, fazer cobrança do trabalho por meio de redes sociais ocorre diariamente, mesmo não estando em carga horaria de trabalho e isso é um perigo a saúde.

De acordo com o Ministro da Fazenda, no ano de 2017 em torno de 179 mil trabalhadores brasileiros foram afastados de suas atividades por causa de transtornos mentais, essa mensagem foi descrita pelo site da Uol. Essa tensão extrema leva a uma depressão profunda e em casos mais sérios alguns suicídios foram registrados, o perigo é alarmante para a população.

Com o propósito de encerrar essa situação a sociedade de trabalhadores, em muitos casos, considerou que o uso de álcool e de drogas seria a saída pratica e sem muito esforço. Com essa infeliz ideia pouco eficaz as pessoas continuam sofrendo e fingindo não ver o grave momento que passam, os lideres devem cuidar de seus subordinados e não fazer descaso dessa síndrome.

A fim de que acabe essa triste circunstância a prevenção será primordial, os chefes de trabalho devem ter consciência das horas de trabalho e não pressionar mentalmente seus subordinados de modo que os desgaste. A sociedade deve ter em mente que exercitar-se é indispensável tanto para a saúde física quanto para a mental, planejamento diário é uma excelente ideia para organizar-se e não acumular problemas. Ajuda medica de psicólogos e psiquiatras é de extrema importância para sair desse triste momento contendo a síndrome.